Ellenko       07.03.2010 20:37

Спасибо большое! Хотелось бы выразить Вам и Вашим сотрудникам благодарность за огромный труд и усердие, а также проведенное время и терпение большую благодарность!!! Эти программы по истине выше всяких похвал!!! А их простота и необходимость по истине бесценны! Что можно говорить,о том что они бесплатны? ... ведь это просто уникально! Потому как практически за все толковое уже нужно платить в интернете как заграницей. Благодаря Вам мы еще можем верить и наслаждаться вашим титаническим трудом имея здоровое питание!!!

Модератор       21.02.2010 10:42

Уважаемая, Наталия! В отношении круп калорийность указывается на 100 г сухого вещества. Если речь идет о каше, то это уже, конечно, готовый продукт, где учитывается калорийность всех ингредиентов, входящих в её состав. Что касается овощей, калорийность указывается на 100 г нетто свежих овощей. Под «нетто» подразумеваются очищенные овощи. А по поводу соли могу сказать, что чем меньше, тем лучше!

Наталия       20.02.2010 11:39

Когда пишут калорийность на 100гр продукта, имеется ввиду приготовленного(крупы, овощи)? Сколько нужно соли?